SKS / CAMPY / POWER CAMP
POWER CAMP
surfing. siła. wiedza.
Zapraszamy Was na wyjątkowy obóz, który będzie połączeniem surfingowej teorii i praktyki ze specjalistyczną wiedzą z zakresu przygotowania fizycznego oraz dietetyki.
KIEDY?
11 – 15.09.2024
POWER CAMP
W ciągu czterech dni otrzymasz maksymalnie skondensowaną dawkę wiedzy dotyczącej tego, co robić i jak trenować, żeby być odpowiednio przygotowanym do surfingu oraz innych sportów wodnych.
Podczas wyjazdu skorzystasz z sześciu godzin szkoleń z instruktorami Surfingowego Klubu Sportowego (po 2h dziennie). Pierszeństwo oczywiście ma surfing i jeśli tylko będzie fala to ciśniemy na maksa, ale… jeśli nie będzie fal, a będzie wiało to do wyboru masz jeszcze szkolenie: KITESURFING, WING i WINDSURFING.
POWER CAMP skierowany jest do mężczyzn na każdym poziomie surfingu i sprawności fizycznej.
Twoim trenerem i coachem będzie Piotr Szwiec, trener przygotowania fizycznego polskiej kadry surfingowej. Zajęcia odbywać się zarówno na outdoorowej siłowni, jak i w wodzie. Uzupełnieniem zajęć praktycznych będą codzienne wykłady, prezentujące teorię przygotowania fizycznego pod kątem surfingu, padlowania i ogólnej sprawności. Zajęcia praktyczne z surfingu odbywać się będą pod okiem instruktorów SKS.
PIOTR SZWIEC
Trener przygotowania motorycznego Kadry Narodowej Surfingu PZSURF. Współpracuje z mistrzami Polski w Surfingu oraz Mistrzami Świata Windsurfingu (Slalom, IQ FOIL), dbając o ich formę fizyczną.
Prowadzi szkolenia oraz treningi personalne dla pasjonatów różnych aktywności fizycznych. Z wykształcenia nauczyciel WF, Instruktor Windsurfingu, Snowboardu, Kulturystyki i Kalisteniki.
Autor platformy i programów treningowych dla pasjonatów sportów wodnych: Ready To Surf.
Sam uwielbia surfing oraz wszelkie aktywności na świeżym powietrzu.
SKS / CAMPY / POWER CAMP
POWER CAMP to także spora dawka wiedzy na temat żywienia. Podczas trwania obozu lokalna restauracja Karma będzie Wam serwować specjalnie przygotowane wyżywienie (śniadania, lunch/zupa i obiadokolacje), zawierające wszystko, co potrzeba aktywnym surferom.
Uzupełnieniem diety będzie wykład poprowadzony przez Aleksandrę Adamczyk-Stępień – naszą campingową specjalistkę od żywienia sportowego. Dowiecie się na nim co i jak jeść, żeby mieć maksimum energii i siły.
CENA: 1990 PLN
W cenie:
– konsultacje (indywidualne) + treningi (siłownia 1h dziennie) + seminarium (teoria treningu – wykład 1h dziennie) z Piotrem Świecem, trenerem przygotowania fizycznego Polskiej kadry surfingu.
– seminarium (teoria żywienia) z Aleksandrą Adamczyk-Stępień – specjalistką żywienia sportowego
– nocleg w kontenerach SKS
– wyżywienie w restauracji KARMA
– 6 godzin grupowego szkolenia KITE/WIND/SURF *
* w przypadku nieuzbierania się odpowiedniej ilości osób do szkolenia grupowego, ilość godzin szkolenia indywidualnego ulegnie proporcjonalnemu zmniejszeniu
SKS / SURFING / KONTAKT
